OLCSÓ Receptek-Háztartás

Szeretettel köszöntök minden kedves látogatót !

Az „OLCSÓ Receptek-Háztartás” oldalon összegyűjtöttem az „OLCSÓ” ételek sorozat képes receptjeinek az oldalait.

Itt könnyen megtalálhatóak az „Olcsó Levesek, Olcsó Főzelékek, Olcsó Főételek......”

A Házi praktikákat is megtalálhatja a Kedves Látogató.

Az oldal folyamatosan bővül.

OLCSÓ Receptek-Háztartás

BÖJT - Húsmentes ételek

“Amit eszel, azzá leszel!”-mondta már az ókorban Hippokratész

BÖJT - Húsmentes ételek

Olcsó főzelékek

Főzelék változatok

Ötlet bővítőnek ajánlom azoknak, akik szeretik a főzelékeket de elfoglaltságuk miatt kevés idejük van a keresgélésre.

Itt egy helyen összegyűjtve több fajta főzelék megtalálható.

Olcsó főzelékek-főzelék változatok

OLCSÓ - Havi - Heti menük napi ötszöri étkezéssel

"Jobb ízű a falat, ha mindnyájan esznek, - Egy-egy szárnyat, combot nyújt a kicsinyeknek" Arany János - Családi kör

Az itt összeállított menüket a közel 50 éves háztartási gyakorlatom, valamint a II-ik világháború utáni nehéz idők tapasztalatai alapján ajánlom.

A havi menüket úgy állítom össze, hogy minél nagyobb igényt ki tudjak velük elégíteni.

Napi ötszöri étkezést írok le.

Az „A”- val jelölt menüben vegyesen húsos, zöldséges, tésztás, rizses stb. ételek vannak.

A „B” - vel jelölt menüben csökkentett hústartalmú – úgy mint a régi időkben, szinte csak vasárnap volt húsos étel -...

OLCSÓ - Havi - Heti menük napi ötszöri étkezéssel

Paradicsomleves változatok

A paradicsom leves nagyon közkedvelt étel Hazánkban is. Itt összegyűjtöttem különféle módon elkészített recepteket. Nemzetközi recepteket is találhattok a gyűjteményben.

Paradicsomleves változatok

OLCSÓ Havi menük képes receptekkel

Egy havi menüt állítok össze egy 4 tagú családnak, napi egyszeri főétkezéssel

A leírás alatt a képes recepteket is elérhetővé teszem, hogy ne kelljen keresgélni.

A receptjeim nagy része lépésről-lépésre a kezdő háziasszonyok szempontjából hasznosak lehetnek.

Elsősorban a spórolni vágyóknak, vagy az átmenetileg gazdasági nehézségek között élőknek válogatom össze a négy hetes főétkezés menüt.

OLCSÓ Havi menük képes receptekkel

Fogyókúra, testsúly problémák

Szinte nincs olyan ember, aki nem érezné magát túlsúlyosnak, vagy éppen szeretne jó pár kilót magára szedni.

Miért akarunk lefogyni? Miért akarunk meghízni?

Ezt a kalória táblázatot az alábbi bloghoz készítettem segédanyagként.

Fogyókúra-Diéta