Fogyókúra-Diéta
Élelmi anyagaink alkotórészei
Fogyókúra-Diéta
Miért akarunk lefogyni? Miért akarunk meghízni?
Kalória, vitamin, fehérje, zsír, szénhidrát, víz, hamu, rost anyagok
Gabonák, gabona-termékek
Húsok, belsőségek és alapanyagok, húskészítmények, halak és halkészítmények, zsiradékfélék
Tojás
Tejek, tejtermékek
Zöldség- és főzelékfélék, száraz hüvelyesek, étkezési gombák
Gyümölcsök, gyümölcskészítmények
Diófélék, olajos magvak, konzervek és leves-készítmények
Készételek, leveskészítmények, levesek, főzelékek és köretek, húsok és húsételek, tészták, édességek
Törzskönyvezett, rendszeres egészségügyi ellenőrzés alatt álló élelmiszer-készítmények
Néhány élelmianyag hamuja nyers, illetőleg főtt állapotban
Ásványi anyagok-teljes lista
Élelmi anyagaink ásványi alkotórészei - teljes lista
Ásványi anyagok-Hamu, Kalcium,Vas, Foszfor, Kálium, Nátrium, Magnézium, Hamu alkalitás
Gabonák és gabona termékek-Sütőipari termékek
Tej, tejtermékek
Tojás
Húsok, belsőségek, húskészítmények, alapanyagok
Zöldségek, főzelékek
Gyümölcsök, gyümölcskészítmények
Diófélék, olajos magvak, egyebek
E-B6-B12 vitaminok táblázata
Élelmiszereink E-B6-B12 vitamintartalma
Pantoténsav, szerves savak, fehérje, szénhidrát, konyhasó, purin (köszvényesek) anyagok
Pantoténsav
Szerves savak
Fehérje
Szénhidrát
Konyhasó
Purin (köszvény)
Rost
Hamu (főtt állapotban)
Koleszterin
Tápanyag szükséglet-Terhes nők, szoptató anyák, gyermekek és fiatalkorúak...
Tápanyag szükséglet
2018. június 13., szerda
Olcsó főzelékek
Főzelék változatok
Ötlet bővítőnek ajánlom azoknak, akik szeretik a főzelékeket de elfoglaltságuk miatt kevés idejük van a keresgélésre.
Itt egy helyen összegyűjtve több fajta főzelék megtalálható.
Olcsó főzelékek-főzelék változatok
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Újabb bejegyzés
Régebbi bejegyzés
Főoldal
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése